Con l’arrivo dell’autunno, e le vacanze lasciate alle spalle, è tempo di decidere di rimettersi in forma e dimagrire. La prima cosa che faranno in molti, sarà tornare in palestra, ma è tutt’altro che farà la vera differenza. Albert Einstein, diceva: non puoi risolvere i problemi con la stessa causa che li ha creati. Dunque è un dato, se fai le stesse cose è probabile che quel problema rimanga.
Dimagrire di continuo, quello che pochi sanno
